SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle na kreatynie

  • TEST - Vitalmax by Damixxx pods. str 18/19

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez lubie mono zawsze milo wspominam pierwsze cykle na tej kreatynie tak jak mówie bylo by zapewne troszku lepiej,gdyby nie dosc ciezkie zatrucie

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 23:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma- nie działa

    Post
    Doping

    brak słow ale beczka jest zreszta powiem tak bylem mlody bralem ome tez i nic mi nie szło tez sie zastanawialem czemu teraz juz wiem wogole moje cykle to nie mozna bylo nazwac cyklami pozniej na kreatynie zrobile 3 cm w lapie po tej omce na ktorej nic mi nie szło dobrze ze na sfd wiedze poszeryłem i juz wiecej wiem i ktos kiedys ładnie powiedział [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 19455 Data: 2008-03-20 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z głową?

    Post
    Doping

    gosciu nawet swojej wagi nie wyciskasz to raz,dwa to ze szanijesz plecy i nie robisz mc???? a zdrowia to nie chcesz szanowac jak tak sie o plecy boisz? nie dla ciebie cykle,chyba ze na kreatynie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2009-01-18 02:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie podniecam się i wiem, że na kreatynie tak ładnie nie pójdzie. Robiłem 2 cykle i efekty są niestety mniejsze od tych na zdjęciach:)A o trening pytałem się z ciekawości na jakim zestawie cwiczeń można takie cuda zrobic;) pozdro

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 22:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w gainerze

    Post
    Odżywki i suplementy

    mit! cykle moga byc lepsze - gorsze zalezy od wielu czynnikow w sumie zalezy od jednego - ile kreatyny zdolasz zmagazynowac im wiecej tym lepiej ale robiac nawet dwa cykle identyczne np. co pol roku wynik moze byc inny! bp to ile zdolasz zmagazynowac zalezy juz do 'x' czynnikow tyle ze jesli dziala za pierwszym razem - zadziala tez za kolejnym ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-12-16 20:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy zaczynasz cykl? Napisz jak zdecydowales sie dawkowac wszystko i jak Ci wchodzi, bo jestem ciekawy. Ja tez sie nosze z zamiarem kupna podobnych supli i chcialbym wiedziec jakie sa rezultaty. Wczesniej robilem dwa cykle na samej kreatynie i to jeszcze*****owej wg mnie bo Megabola, ale mizernie na tym wyszedlem. Daj znac na forum koniecznie

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7176 Data: 2003-08-21 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • InhAR + O.M.A

    Post
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: glownie klata 9. CEL CYKLU: przyrost masy, widoczna duza talia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wczesniejsze cykle byly na bialku / weglowodanach, aktualnie jestem od tygodnia na kreatynie 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudy 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2016-05-10 21:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przerwa miedzy cyklami??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uciagnie sie woda a komorki miesniowe sa malo podatne na kretyne. Ale nawiazujac do tematu radzilbym zrobic tak jak pisze Damian bo za malo kretki jednej i drugiej na cykle solo to raz a dwa to za malo doswiadczenia na cykle 30 dniowe. Pewnie zapytasz skad to wiem, otoz kolego stad ze gdyby bylo inaczej to nie zadawalbys takich pytan. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2010-03-15 23:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te 300 kapsulek Ci spoko starczy na dwa cykle. Jeszcze zostanie ;p W zaden sposob nie styknie na dwa cykle. 300 kaps to jeden cykl 8 tygodniowy. A przewaznie na kreatynie robi sie 6-8 tygodni by sie rozkrecila jak nalezy, wiec Buli bcaa niepotrzebne, tauryna zreszta jak wolisz, ososbiscie bym nie kupowal. Zmieniony przez - Skerx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2009-03-01 15:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kadett za***iste miales cykle ktory lekarz Ci je rozpisywal ? a jadles chociaz kreatyne ?, na odzywianiu tez widze ze sie nie znasz (domowe ziemniaki i kotlet - to nie dieta kulturystyczna )pomysl troche bys pocwiczyl z rok na diecie , przytyl bys pare kilo na czasu puzniej na kreatynie , jakis ph zrbil bys sobie nastepne pare kilo - po jakis [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 2003-01-24 23:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan - pare pytań ; )

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie cykle?Cykle można robić na kreatynie.Ćwiczysz tym planem dopóki będzie progres masowo-siłowy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2011-07-31 12:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale 2 cykle zeby miec 40 w lapie to na kreatynie chyba

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 18:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja kreatyna+ba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na kreatynie nie robi się stałej suplementacji tylko cykle 8-12tyg. można spokojnie lecieć na stałej suplementcji na kreatynie... kwestia dawki, IMO 5g/dzień wystarczy w zupełności bete natomiast 4g/dzień i jest/będzie dobrze ;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2013-08-18 10:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynasz hst czyli 4makro cykle 15-10-5-5neg. kazdy trwa tydz co w sumie daje 4 tyg, wiec wychodzi na to ze powinienes robic cykl na kreatynie co 2 hst uwzgledniajac tez Sd . czyli robisz hst na kreatynie pozniej SD bez Nastepne Hst bez kreatyny pozniej Sd bez, nastepne hst z kreatyna i tak w kolko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-10-18 14:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do cyklu z "koksem"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak przechodzilem juz przez cykle na suplach zarówno na kreatynie jak i na stackach. Co do koksu już jestem zdecydowany wiedze mam srednia przyznaje ale mam kumpla który zna sie na tym lepiej jego staz na silce co 8 lat z niezłymi wynikami. Chodzi mi bardziej o mój trening czy jest odpowiedni.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2010-07-29 10:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 4-6 miechów Robiłem takie badania, teraz przy masowaniu (jestem tylko człowiekiem i nie odmawiam sobie przyjemności w postaci słodyczy, alkoholu, akurat teraz wraz z cyklem na kreatynie zakończyłem podboje alkoholowe). Przybyło mi trochę tłuszczu w % no i brzuch poszedł do góry :( pewnie dlatego, że dużo jem. Moja dieta mówi o 3200KCAL [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2016-01-22 11:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1 cykl?

    Post
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160 pełny diety nie stosowałem ale mam możliwość na przyszłość, cykle w większości na kreatynie + bcaa, glutamina itd dobre rezultaty na nich osiągałem, raz cykl na biału z olimpa + kreta trec zrobiłem się troszkę gruby taki typowy misiek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2012-09-07 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima+Boldek

    Post
    Doping

    Ja bym na twoim miejscu mimo wszystko dopiął diete trening i leciał na test 500/week max. Szkoda zdrowia bo jak twój docelowy wygląd to np te 45cm w łapie to jakie ty grube cykle będziesz walić za 2 lata żeby ruszyć. Dorzuciłbym dodatkowy środek za 3 miesiace jak zaczniesz mieć zastój. Chociaż przy 37w łapie to zastoju nie nawet na kreatynie }:-( [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2023-06-05 13:55:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] szanse, obiecuję, że będę zdawał relacje na bieżąco aby ukazać niewątpliwą moc nowego produktu :) 5. Odbyłem kilka cykli na kreatynie, zawsze na mnie dobrze działała, 2 cykle na podobnym stacku, więc będę mógł dobrze porównać działanie. Proszę o danie mi szansy na wykazanie się, na pewno jej nie zmarnuje, wręcz przeciwnie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15105 Data: 2011-01-02 14:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2012 do lata 2022

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, teraz na poważnie bez ashów ketchumów i bez owijania 1. WIEK: 18 (w lipcu 19) 2. WAGA: 81.2 kg na czczo 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: udo - 58 cm talia - 83 cm Biceps - 34 bez napinki 39 cm w zwarciu Przedramie - 29cm bez napinki 31 w zwarciu klaty nie mierze bo nie chce sie machnąć... udo - 58 cm wszystko mierzone o 16:00 dzisiejszego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2012-03-24 16:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)